日記 · The journal
Гайддар жана ритуалдар.
Япон тери күтүмү, кошумчалар жана ден соолук боюнча практикалык кеңештер — ар бир товардан көбүрөөк пайда алышыңыз үчүн жазылган.
Бардык гайддар
Журналды карап чыгуу
Ден соолук
·1 мүн окуу
Күнүмдүк ден соолук адаттары
Дене менен акылды тең салмакта кармаган майда адаттар.
Колдонмо
·1 мүн окуу
Жеткирүү жана бажы
Эл аралык жеткирүүнүн мөөнөтү жана эске алуучу нерселер.
Колдонмо
·1 мүн окуу
Биринчи буйрутма боюнча колдонмо
Себеттен жеткирүүгө чейин — буйрутманын жөнөкөй тартиби.
Кошумчалар
·1 мүн окуу
Коллаген жана тери күтүмү
Ичтен серпилгичтик менен нымдуулукка акылдуу мамиле.
Кошумчалар
·1 мүн окуу
Пробиотиктер жана ичеги ден соолугу
Ичеги микрофлорасын тең салмактоо үчүн күнүмдүк кеңештер.
Кошумчалар
·1 мүн окуу
C витамини эмнеси менен пайдалуу жана аны кантип кабыл алуу керек
Сулуулук жана ден соолук үчүн витамин жөнүндө негизги маалымат.
Тери багуу
·1 мүн окуу
Кош тазалоонун негиздери
Адегенде май, анан көбүк — терини кыйнабай тазалоо.
Тери багуу
·1 мүн окуу
Күндөн коргоочу кремди тандоо
SPF менен PA айырмасы жана кырдаалга жараша тандоо.
Тери багуу
·1 мүн окуу
Жапониялык тери күтүмү: кадам менен
Тазалоодон нымдандырууга чейин — жумшак негизги кадамдар.
Ритуалыңызды куруга даярсызбы?
Гайддарыбыздын артындагы товарларды сатып алыңыз — баары оригиналдуу жана Японияда жасалган.
Каталогго өтүү