コラーゲンと美肌ケア

コラーゲンとは

肌のハリを支えるたんぱく質。加齢とともに減るため、食事やサプリでの補給が注目されています。

相性のよい栄養

• ビタミンC — 生成をサポート
• たんぱく質 — 材料になる

睡眠と紫外線対策も忘れずに。